地球観測センター

気の利いたクリップ

2012-05-14T00:13:41Z

バーベキューの時に困る事の一つが、ゴミ袋です。

昨日、購入してきたこいつはかなりの優れものです。

コールマンのテーブルに足にぴったりです、そりゃそうですよね。

コールマンのクリップですから、これを、BBQのテーブルの足に挟むだけで直ぐに使えます。

外で、BBQをする事が多いのですが、風が常にありますから、家の中とは環境が大違いです。

ゴミが風で散らかるのは、非常にかっこわるいですね。

子供にこういった所をきちんと見せて置かないと、ゴミをそのまま放置している方結構いますからね。自然の中で感謝して、食事を頂く事は本当に気持ちのいい事です。

これからのシーズンは活躍しそうです。

愛用のクロックス

2012-05-10T01:27:11Z

根強い人気の、クロックス私も愛用しています。

先ほど、クロックスの公式ホームページを見ていたのですが、

クロックス本来のイメージから、かなりかけ離れた商品もたくさん販売されていますね。

ゴルフシューズは、なんだか普段履きでも行けそうなデザインです。

デザインがシンプルなだけに、ジビッツチャームの付け方でセンスが出ます。

私は、シンプルにニコニコを付けましたが、そんなに付けたら重くなって歩きにくいのにと思うほど

付けている方がたまにいますよね。あれは、かっこ悪いですね。

スニーカーもよさそうなので、注文してみようっと。

今日の朝食

2012-05-08T00:21:34Z

今日の朝食です、いつもこんな感じで野菜を中心にして、ヨーグルトとパンは着いてきます。

あ、これレストランやホテルの朝食ではなくて、自宅で毎朝出て来る手作りの朝食です。

ここに、豆乳と黒ゴマ、最後に黒酢を飲んで朝食のセットが完了です。

黒酢を飲み終えたら、青汁の粉末と、ＤＨＡのサプリメント、それに乳酸菌のサプリメントで朝食が終わります。

後は、コーヒーを飲みながら、テレビのニュースと新聞のチェックをして、会社へ出勤します。

この朝のご飯ですが、サラダが一番気に入っています。

家内は野菜が好きなので、事あるごとに野菜は大量に買い込みます。

特にルッコラやパプリカ、プチトマトは非常にこだわっています。

家内が朝食を終えると、エスプレッソコーヒーを入れるのが私の仕事です。

ほぼ毎日活躍しています。

2012-05-02T20:28:47Z

我が家で愛用のコルク抜きです。

もう何年も使っています、このコルク抜きは昔、ラピタという雑誌があったんですね。

その、付録だったように記憶しています。特別高価なものでもなさそうですが、道具としては十分役割を果たしてくれていますので、なくてはならない必需品です。

缶切りと同様に、味のある道具ですね、何かの目的を達成する為だけに作られた道具って良いですよね。基本の形が昔から変わらず、その為だけにあるもの、ワインだけはコルク抜きを使って開けたいです。ヒネリのキャップを使用しているワインもありますが、ちょっと味気ないですからね。

いちごを頂きました。

2012-04-27T07:43:21Z

今日は、田舎の母親が孫の顔を見にやって来ました。

お土産に、イチゴをもって。

長男くんは、フルーツ全般何も口にしませんが、その反動なのか二男君はフルーツが大好きです。

イチゴは特に大好物で、たくさんイチゴがあると、ジャムまで作るように要求して来ます。

今回は、1パックだったのでジャムにはならずに、朝食のデザートに出て来ると思います。

運動不足解消に

2012-04-25T07:16:45Z

弱った体を元気にする為に、運動を初めました。
長年さぼっていた体に、急激な運動はかなりきついですね。
毎日の散歩だけだったのですが、そこにマラソンと水泳をプラスしました。
マラソンは、散歩の途中からゆっくり走る程度です、水泳は約１５分ほどプールの中で歩きます、その後１５分ほど軽く泳ぎますが今まで怠けていた体は悲鳴を上げています。
気持ちのよい疲れが少し残る程度であればいいのですが、次の日もあちこち筋肉痛です。
人の体の中では何が起こっているのか不思議です。
外的な何かかがあったので、きちんとそれに反応している事は確かです。
友達にも同じような経験をしている人がいたので聞いたのですが、
約２週間ほどで体の痛みなどはなくなるとの事です、後は、今まで辛かった運動ができるようになるので、それ以上の運動をするたびに、若干の筋肉痛はありますが、辛くて動けないような事はないとの事です。今から２ヶ月先は長いですが、毎日すっきり過ごせるように先を見越して、今始め他運動を止めずに続けます。朝起きるのが辛くなるとセサミンサプリメントを飲むようにしています。

時計がほしい

2012-04-23T02:04:36Z

時計がほしい！今愛用の時計はロレックスですが、もう２０年以上も使っています。
先日、仕事の集まりで１０名ほどのメンバーで、会議をしていたのですが、皆さん良い時計を撒いています。全員が全員そうではないのですが、物欲をもっている人は欲しがりますね、私もその一人です。自分では、人間が出来てないので、ものを欲しがるのだと常に思っています。
時計自体を所有しない人もいますからね、そういった人は、ものを持つ事では満たされないのでしょね。何かの本で読んだ事があるのですが、気持ちが貧乏な人ほどものを欲しがり、気持ちが豊かな人は経験や知識をほしがると書いていました。最初その意味が分からなかったのですが、その意味を理解するとなるほどと思います。
人はいずれ消えて無くなります、その時に持って死ねるものこそ本当のその人の財産だと言う事です。いくつになっても習い事をして、自分を向上させる人は豊かであると言う事です。
フランス人や、イタリア人は、日本人ほどは働かないと聞いた事がありますが、それゆえに価値のある様々な文化を持っています。
ゆとりのある所に素晴らしいものが生まれるとい言う事ですね。

なんくるないさー

2012-04-19T01:56:00Z

なんくるないさー、良い言葉と響きですね。何ともないよと言う沖縄の表現です。
他には、「ぬちどぅーたから」命は宝と言う意味らしいです。
言葉にもよりますが、関西弁に似ている所もあります。表現の言い回しや、おばあの存在もそうです。
あんたが長男なので、これこれしなさい的な良い方や、男は泣かないよ的なところも似ていますね。
ていねいな言葉で本当に癒されます。
今回の沖縄では、戦闘機などの米軍の飛行機が上空をバンバン飛んでいるのを実際に体験してびっくりしました。こんなに近くで飛んでいるんだと・・・。
とてもうるさいです。
事故も過去にたくさんあったり、米軍の絡んでいる事件もかなりあるようですが、本土には聞こえてこない、事もたくさんあるようです。
沖縄の人は、米軍と共存しているように思いますが、利益がある人は、ごく一部で大半の方は、直接的な利益はないようです。
米軍に土地を貸している方や、基地で働いている方を入れると数万人が雇用されていると聞きました。一概に反対ばかりでは行かないとのことです。
きちんと共存して、うまく行く方法があれば一番いいですね。

セサミン

2012-04-17T01:07:52Z

昨日は、泡盛を２本と半分空けてしまいました。ああ、もちろん一人ではないですよ。
深夜に１時頃まで飲んでいましたが、今日の朝はスッキリしています。
セサミンのおかげでしょうね、毎日朝は欠かさずセサミンを飲んでいます。
基本的に他のサプリメントは飲んでませんので、間違いなくセサミンですね。
ごまが健康にこんなに効果的だとは思っていませんでした。お酒と相性がよいサプリメント
はウコンですが、お酒を飲む時だけ飲むようなものでは、健康維持にはなりません。
毎日に規則正しい生活と、きちんとサプリメントを摂取する事が大事ですね。
セサミンを飲む前までは、飲んでいる途中から明日の事を頭の隅っこで心配していましたが、今はセサミンのおかげで心から楽しめています。後は、腰痛などを直す為の運動ですね。これはサプリメントではどうにもなりません。腰痛持ちの私はこれを直す為に、様々サプリメントを試してみましたが、どれも効果はありませんでした。
通っているジムで、有料メニューのストレッチをした事がありますが、これが一番効果があります。首や肩などのこりなら直ぐに効き目がでます。

今週末の予定

2012-04-13T00:54:02Z

今週末は、家族でお出かけします。奈良県に山添村にある、アスレチックに行きます。
学校が始まってからは、子供とじっくり遊んでいませんので、運動不足解消にもよさそうなアスレチックを選びました。男の子二人なので、きっとアスレチックは喜んでくれると思います。
家の中でいると、テレビやゲームばかりやっているので、見ていてこちらが嫌にもなりますし、
とにかくかわいそうに思って来ます。親子で遊んでくれる時期は今しかないですから、率先していろんな遊びを教えて行きたいですね。そのアスレチックを調べてみたんですが、日本全国にたくさんあって、山の形を利用して作られたものなので、あちらこちらのアスレチックを制覇してみたくなりました。
気候がもっと良くなってきたら、リフティングなどもやってみたいですね。
日本では、あまりなじみが無いようですが、海外では観光目的で様々リフティングが用意されています。大昔にバリ島でやったリフティングはともても面白かったです。次回は日本でリフティングをさせて来る所を探します。

ごま豆腐

2012-04-11T00:36:15Z

昨日、ごま豆腐を作ってみました。材料は練りゴマ、くず粉、水、塩、昆布水、酒、みおりん、しょうゆです。くず粉を水で溶き練りゴマ塩と少しずつ加えて溶いていきます。鍋に入れ日にかけずっとヘラで全体をかき混ぜ沸騰させます。それから２０分ほど加熱するんですがこれが大変です。鍋から目が離せませんからね。その後水でぬらしておいた型に流し入れ冷めたら冷蔵庫で冷やすだけです。作り方としては簡単なんですが、結構疲れました。あとは酒、みりん、昆布水、しょうゆをひと煮たちさせて冷やしかけじょうゆを作っておきます。すごく手作り感がまた美味しいんですよ。そんなに失敗もないと思います。実は、今日最近子供の習い事で知り合ったお母さんたちが遊びにきてくれるんです。結構出来栄えもよくできたので出してみようかな～！！ゴマが苦手な人がいませんように・・・ついでに今から炊き込みご飯も作ってランチ家ですましちゃおうかな～って感じです。あー楽しい楽しい

グルコサミンコンドロイチン

2012-04-09T00:47:06Z

下の子は、目の病気によくなります。人より大きな目をしているからなのか？とにかく一度かゆみなどが始まるとしばらくは、治りません。
瞳に傷が付いた事もあり、親は心配が絶えません。
もうすぐ小学校なのに、変な癖を持っていたのでは大変です。
ようやく落ち着き治って来ていますが、この先何が起こるやらです。
点眼薬を調べていたのですが、コンドロイチンが、角膜表層の保護に効果があると掛かれています。
コンドロイチンと言えば、グルコサミンコンドロイチンと言って、関節痛や腰痛に用いられる成分かと思っていたのですが、角膜にも効果があるのかと勉強になりました。
どこが病気になっても嫌なものですし、子供の特に目の病気は大変です。
子供って結構きたいないので、その手でかゆみのある場所をこすったりかいたりして、自分で感染する事がおおいようです。うちの子も一緒です、見ていない時には何を触っているか分かりませんからね。
去年一番驚いたの、死んだ魚を自転車のかごに乗せて帰って来た時です。
長男くんも一緒いましたが、上の子はビビりなので、こう言った類のものには触れませんが、
次男坊は何でも興味しんしんで触ります。
その分感染系の病気は多いのかね。長男くんは感染系ではなくて、一般的な怪我が多いです。
特にスポーツ系のものですが、どちらにしてもあまり親に心配を掛けないようにね。

マカ

2012-04-05T01:07:33Z

冬虫夏草などの、不思議な植物があります。昆虫の幼虫に菌が寄生してそのままの形で植物になるもので、中国では古くから薬膳料理や漢方薬の材料として広く使われてきたようです。
私は漢方薬を常時飲む事はしませんが、風邪ひきの時に、病院でもらう薬の中に葛根湯が時々入っています。やさしく効いてくる類の薬ですよね。
体が非常に疲れている時は、静かに長時間寝ていたいと思う時がありますが、そう言った時には漢方薬を体が欲しているのでしょうね。
私が、風邪ひきなどで医者に行く時は、即効性のあるものを求めますので、必ず点滴をしてきます。
漢方薬ではありませんが、マカも同じく即効性のある類のものだと思います、飲んだ事はありませんが、インターネットで記事を見つけたんです。そこには、生のままのマカを食べると体が温まると掛かれていました。これは、マカの成分の効果があるためだと思います。
それなりに、体で体感出来ると言う事はやはりかなりの効果があるのでしょうね。
ペルーでは、古くからマカを食べる習慣があるようですが、標高の高い地域に住みながら皆さん健康的な印象はありますよね。これが、マカのチカラなのでしょうね。

今日から２日間大荒れの天気

2012-04-02T22:27:51Z

今日から天気が大荒れになりそうです、今は朝の７時前ですが、これから１時間後には雨が降り出すのだそうです。今の空を見ているとそんな気配は全くありません。さくらが未だつぼみでいます。
枝の先の方では、ちらほらと咲いている桜がありますが、ほとんどはこれから２日間大荒れになる天気を知っているのかしっかりとつぼみのままです。こう少し辛抱してほしいですね。
私に家の周りには１０本のさくらの木があります。
この桜は、２０年ほど前に父親が植えたもので、当時は細く小さな若木が今桜の満開の時期になると対岸が見えなくなるほどの見事な桜が咲きます。
桜の季節になると名所と言われてるところはたくさんありますが、私の家の前の桜も中々のものです。車を止めて桜を愛でるスペースがあまりないので、名所にはなっていませんが、私の自宅の２階が名所です。窓と同じ高さで窓から手を伸ばせば届く距離にさくらが咲きます。
１週間ほどの開花時期ですが、１年の内に１週間の見事な桜を見せてくれる桜は、潔い日本人の心に似ているないつも思っています。

朝からトイレ探し

2012-03-30T01:55:55Z

子供と公園で遊んでいる時に突然トイレに行きたいと言われてちょっと焦りました。
ここは公園、果たしてトイレットペーパーがあるのか？
いつもの行きつけの公園ではないので、どこにトイレがあるのかなどの情報を把握していませんし、子供はおしっこではなく、どうやら「大」の方をもようしているようです。
近くを見渡しても、トイレらしき建物はありません、ここの公園は堤防沿いに2Ｋｍくらいの長さで広がっているようで、私たちがいる場所には、たまたまトイレが無かった場所です。
車で、トイレを探しに行き、ようやく見つけて中を見てみると、和式トイレです。
自宅のトイレは洋式なので、子供は和式トイレで用を足す事がうまく出来ませんし、その被害は私に及びそうなので、ここは何とかして敬遠したいところです。
横の大き目の扉を開けてみるとそちらは、様式でした。
あわてて、トイレの場所を変えておむつ替えの台に子供を立たせて、ズボンとパンツと靴下を脱がせ、洋式トイレの便座の上に和式スタイルで座らせます。
和式スタイルで座るなら、最初から和式トイレでいいのではと思いながらその様子を、用が足し終わるまで見守っていました。やはり、くさいです・・・。